Digital Reset (Study Smart with Life Media Balance)
Digital Reset (Besser studieren mit life media balance)
Course CVL-EDS021 in SS 2021
General Data
| Course Type | workshop |
|---|---|
| Semester Weekly Hours | 1.5 SWS |
| Organisational Unit | Academic Programs WTG |
| Lecturers |
Maria Miller |
| Dates |
Assignment to Modules
-
CLA90142: Selbstkompetenz - intensiv / Self-Competence - Intensive Course
This module is included in the following catalogs:- Catalogue of soft-skill courses
Further Information
Courses are together with exams the building blocks for modules. Please keep in mind that information on the contents, learning outcomes and, especially examination conditions are given on the module level only – see section "Assignment to Modules" above.
| additional remarks | Wie kann ich digitale Geräte und Medien sowohl im studentischen Home Office als auch persönlich sinnvoll nutzen? Online oder hybrid studieren ist aktuell die Realität im Studienalltag. Auch wenn digitale Medien und Geräte dafür notwendig, hilfreich und bereichernd sind, können sie stark binden, bestimmen und beeinflussen. Gemeinsam reflektieren wir im Workshop das eigene digitale Verhalten, wie beispielsweise Internet und Smartphone Nutzung, Einfluss von Vernetzungsmedien und Gaming. Wir entlarven dabei digitale Stressfallen und erarbeiten einen selbstkontrollierten und bewussten Umgang mit Medien und digitalen Geräten. Das Ziel ist wieder fokussierter lernen zu können und die Regenerationsfähigkeit zu verbessern. - Konzepte aus der Medienpsychologie, Medienwirkungsforschung: kognitive und emotionale Effekte der Medien und digitalen Gerätenutzung - Medienkompetenzmodelle - Praxisübungen am Smartphone, Tablet und Laptop - Tagebuchseiten zu Lerndokumentation und Mediennutzungsverhalten - Reflexionen zu Stresslevel, Stimmung, mediale Zeitdiebe, mediale benefits - Achtsamkeitsübungen |
|---|---|
| Links |
E-Learning course (e. g. Moodle) TUMonline entry |
Equivalent Courses (e. g. in other semesters)
| Semester | Title | Lecturers | Dates |
|---|---|---|---|
| WS 2023/4 | Digital Reset (Study Smart with Life Media Balance) |
Miller, M.
Assistants: Vierthaler, B. |
singular or moved dates |
| SS 2023 | Go with the Flow. Study Smarter with Life Media Balance | Miller, M. |
singular or moved dates |
| SS 2022 | Digital Reset (Study Smart with Life Media Balance) | Miller, M. |
singular or moved dates |
| SS 2020 | Study Smart: Structure and Flow | Miller, M. | |
| WS 2019/20 | Study Smart: Structure and Flow | Miller, M. |
singular or moved dates |
| SS 2019 | Study Smart: Structure and Flow | Miller, M. |
singular or moved dates |
| WS 2018/9 | Study Smart: Structure and Flow | Miller, M. |
singular or moved dates |