Diese Webseite wird nicht mehr aktualisiert.

Mit 1.10.2022 ist die Fakultät für Physik in der TUM School of Natural Sciences mit der Webseite https://www.nat.tum.de/ aufgegangen. Unter Umstellung der bisherigen Webauftritte finden Sie weitere Informationen.

de | en

Resilienz (Ihr Weg zur inneren Stärke in Studium und Beruf)
Resilience

Lehrveranstaltung CVL-EDS021 im SS 2017

Basisdaten

LV-Art Workshop
Umfang 1.5 SWS
betreuende Organisation Studiengangsbündel WTG
Dozent(inn)en
Termine 2 einzelne oder verschobene Termine

Zuordnung zu Modulen

weitere Informationen

Lehrveranstaltungen sind neben Prüfungen Bausteine von Modulen. Beachten Sie daher, dass Sie Informationen zu den Lehrinhalten und insbesondere zu Prüfungs- und Studienleistungen in der Regel nur auf Modulebene erhalten können (siehe Abschnitt "Zuordnung zu Modulen" oben).

ergänzende Hinweise Wir erarbeiten uns das Systemische Anforderungs-Ressourcen-Modell (SAR), d.h. innere und äußere Anforderungen verglichen mit inneren und äußeren Ressourcen, finden Zeitfresser und entwickeln kleine Schritte hin zu Ihren Zielen. Ein Test über Ihre Inneren Antreiber gibt mehr Klarheit und kann ein wichtiger Schritt sein, Ihre Resilienz zu stärken. Wir bearbeiten Anliegen aus Ihrer Praxis und Ihrem Alltag. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen lockern den Rahmen auf und wir schauen gemeinsam auf Ihre inneren Stärken, die Sie in stressigen Zeiten aktivieren und nutzen können. Blockaden lösen, Ressourcen entdecken und diese nutzen, um zu mehr Ruhe und Gelassenheit in herausfordernden Zeiten zu gelangen. Dieses Seminar versteht sich auch als Vorbereitung für den beruflichen Alltag und generell als Hinführung zu Selbstreflexion und Selbstmanagement mit erfahrungsbasierten und erlebnisorientierten Methoden.
Links TUMonline-Eintrag

Gleiche Lehrveranstaltungen (z. B. in anderen Semestern)

SemesterTitelDozent(en)Termine
SS 2024 Stressreduktion durch Achtsamkeit (Entspannung erleben und innere Stärke entwickeln) Burkhardt, S. Fr, 10:00–12:00, 270
sowie einzelne oder verschobene Termine
WS 2023/4 Stressreduktion durch Achtsamkeit (Entspannung erleben und innere Stärke entwickeln) Burkhardt, S. einzelne oder verschobene Termine
SS 2018 Resilienz (Ihr Weg zur inneren Stärke in Studium und Beruf) einzelne oder verschobene Termine
WS 2017/8 Resilienz (Ihr Weg zur inneren Stärke in Studium und Beruf) einzelne oder verschobene Termine
Nach oben