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Mental Strategies
TK-MentalStrategien - stressfreier durchs Studium

Course CVL-EDS200 in WS 2019/20

General Data

Course Type workshop
Semester Weekly Hours 1.5 SWS
Organisational Unit TUZECVL
Lecturers Adele Brucks
Bettina Hafner
Dates 6 singular or moved dates

Assignment to Modules

This course is not assigned to any module.

Further Information

Courses are together with exams the building blocks for modules. Please keep in mind that information on the contents, learning outcomes and, especially examination conditions are given on the module level only – see section "Assignment to Modules" above.

additional remarks Schon während der Studienzeit sind wir hohem Leistungs- und Zeitdruck ausgesetzt. Aus diesem Grund ist es wichtig wirksame Strategien zu erlernen, - Nervosität und Anspannung abzubauen, - ein gutes Zeitmanagement zu nutzen, - die eigenen Stress-Fallen zu kennen und - die Entspannungsphasen einzuhalten. All das wird uns für das Berufsleben stärken und den Einstieg erleichtern. Innerhalb jedes Moduls gibt es die Möglichkeit auf die Bedürfnisse der Gruppe einzugehen und Fragen zu beantworten. Folgende Module sind in diesem Training enthalten: 1. Termin: Stress im Studium (a 3 Stunden) 2. Termin: Stress und seine Auswirkungen (a 3 Stunden) 3. Termin: Die Einstellung macht`s (ganzer Tag) 4. Termin: Sich vor Stress schützen (a 3 Stunden) 5. Termin: Zeit- und Lernmanagement (a 3 Stunden) 6. Termin: Prüfungsangst bewältigen 7. Termin: Ausblick für die zukünftige berufliche Praxis
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