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Self-Competence - Intensive Course

Module CLA90142

This Module is offered by Academic Programs WTG.

This module handbook serves to describe contents, learning outcome, methods and examination type as well as linking to current dates for courses and module examination in the respective sections.

Module version of SS 2013

There are historic module descriptions of this module. A module description is valid until replaced by a newer one.

Whether the module’s courses are offered during a specific semester is listed in the section Courses, Learning and Teaching Methods and Literature below.

available module versions
WS 2013/4SS 2013

Basic Information

CLA90142 is a semester module in German language at Bachelor’s level and Master’s level which is offered every semester.

This Module is included in the following catalogues within the study programs in physics.

  • Catalogue of soft-skill courses
Total workloadContact hoursCredits (ECTS)
30 h 18 h 1 CP

Content, Learning Outcome and Preconditions

Content

Das Modul dient grundsätzlich der Verbesserung der eigenen Lern- und Arbeitsfähigkeit. Folgende Themen werden innerhalb des Moduls vermittelt:
- Ziele entwickeln und erreichen
- Aktivierung eigener Ressourcen
- Umgang mit Stress und Emotionen
- Aspekte von Hochbegabung und Hochsensibilität
- Umgang mit Ängsten und Blockaden
- Zukunfts-Visionen aufbauen und Motivation stärken
- Mit der eigenen Energie haushalten

Learning Outcome

Nach der Teilnahme an einem Kurs aus diesem Modul sind die Studierenden in der Lage, ihr eigenes Lern- und Arbeitsverhalten zu analysieren, zu verstehen, welches Verhalten zu Misserfolgen führt und eigene Lösungsansätze für ein erfolgreicheres Arbeiten zu entwickeln, das Leistung und Gesundheit gleichermaßen im Blick behält.

Preconditions

Die Studierenden sollten in den Kurs ein persönliches Anliegen mitbringen, d.h. den Wunsch, ein bestimmtes Verhalten zu verändern, um mehr Erfolg im Studium und in Prüfungen zu erzielen.

Courses, Learning and Teaching Methods and Literature

Module Exam

Description of exams and course work

Die Modulprüfung besteht in einer schriftlichen Selbstreflexion (6-8 Seiten), die am Ende des Kurses erstellt wird und die persönliche Entwicklung (Veränderung im Lern- und Arbeitsverhalten) nachzeichnet.

Exam Repetition

The exam may be repeated at the end of the semester. There is a possibility to take the exam in the following semester.

Current exam dates

Currently TUMonline lists the following exam dates. In addition to the general information above please refer to the current information given during the course.

Title
TimeLocationInfoRegistration
Time- and Selfmanagement in challenging times
Schriftliche Selbstreflexion (ECTS: 1)
Don't Let Fear Feed Fear. Coping Strategies for Successful Presentations
Schriftliche Selbstreflexion (ECTS: 1)
Learning hacks - Find your own Learning Style and Study Smarter
schriftliche Selbstreflexion (ECTS:1)
Studying successfully
schriftliche Selbstreflexion (ECTS:1)
Stopp Procrastinating
schriftliche Selbstreflexion (ECTS:1)
My inner compass
schriftliche Selbstreflexion (ECST:1)
Leading Self: Sure! But how?
Schriftliche Selbstreflexion (ECTS: 1)
Selfconciousness, Improvisation and Body language
Schriftliche Selbstreflexion (ECTS: 1)
Mindfulness Training
Schriftliche Selbstreflexion (ECTS: 1)
Digital Reset
Schriftliche Selbstreflektion (ECTS: 1)
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